04/01/20184 de Enero de 2018

¿Has estado alguna vez a dieta? ¿Piensas que puede ser un martirio y sufrimiento? Comer en un restaurante con menú en Alcobendas es totalmente posible estando a régimen. Los mejores nutricionistas siempre dan sus puntos de vista para poder afrontar una dieta los días que se come fuera de casa. Y, muchos de ellos, aconsejan lo siguiente.

Para empezar, cuando estés a dieta, tendrás que acudir a tu restaurante con menú en Alcobendas más cercano pero con la intención de escoger platos que se adapten a tu dieta y que sean totalmente saludables. En realidad, hacer dieta no debe suponer ningún sacrificio, sino aprender a comer y a escoger mejor lo que comemos.

Cuando llegues al restaurante, procura escoger alimentos de mucha calidad. Ya sean carnes o pescados a la plancha con verduras o platos exquisitos de ensalada. Para los postres, opta por una fruta o un lácteo en vez de un pastel. Y, por supuesto, procura beber agua en vez de refrescos azucarados. Intenta dejar de lado el pan y aprovechar más los platos principales.

No lo pienses mucho o las tentaciones y las malas decisiones se podrán apoderar de ti. Es importante que seas el primero en escoger.

Algo en lo que fallan muchas personas es en decirles a todos sus acompañantes que están a dieta. Con tan solo mencionar esa frase, toda tu compañía te va a inundar con frases saboteadoras para que escojas lo menos adecuado. No lo hacen con ánimo de ofender, pero son frases algo perturbadoras que pueden distraerte de tu objetivo. Mejor, no le digas a nadie que estás a una dieta y escoge bien los alimentos en el restaurante por tu cuenta.

En Amarras pensamos en ti, en tu calidad de vida y en tu disfrute por la alimentación sana. Por eso, queremos brindarte el mejor servicio.